{"product_id":"ab-roller-wheel","title":"Roda de Exercícios Abdominais","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eRoda de Exercícios Abdominais com Apoio para Cotovelos\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNossa roda de exercícios abdominais proporciona um treino de corpo inteiro ao combinar um rolo abdominal e uma prancha de exercícios. É perfeita para trabalhar diferentes músculos, tornando fácil e seguro entrar em forma, independentemente do seu nível de condicionamento físico.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEsta roda abdominal funciona rolando para frente e para trás para exercícios de core, oferecendo uma base estável para pranchas. O retorno automático torna os movimentos suaves e controlados, ajudando você a ativar múltiplos músculos de forma eficaz.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAs rodas duplas antiderrapantes de 100 mm proporcionam maior estabilidade e protegem o chão, enquanto a estrutura triangular garante segurança para trabalhar abdômen, costas, braços, peito e ombros. Os suportes de esponja macia para os cotovelos reduzem a tensão e aumentam a eficiência do treino, ajudando você a definir o abdômen rapidamente.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEspere, tem mais. Com 2 kg, é fácil de transportar para qualquer lugar — casa, escritório ou ao ar livre. Ótima para iniciantes, tanto homens quanto mulheres. Sua construção de alta qualidade garante cronometragem precisa e é perfeita tanto para treinos quanto para diversão, tornando os exercícios eficazes.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eFUNCIONALIDADE DUPLA:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCombina rolo abdominal e prancha para treinos versáteis e eficazes, focados na estabilidade do core e força muscular.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eESTRUTURA TRIANGULAR COM TECNOLOGIA DE RETORNO AUTOMÁTICO:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGarante estabilidade, segurança e movimento controlado, prevenindo lesões; ideal para iniciantes, adequada para homens e mulheres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eAPOIO PARA COTOVELOS:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eMaterial de esponja macio e durável que reduz a tensão nos braços, aumentando a eficiência e a segurança durante os exercícios abdominais.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eRODAS DUPLAS ANTIDERRAPANTES:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Rodas largas de 100 mm com trilho de borracha espessa minimizam o atrito com o solo, ruído e danos, melhorando os treinos de core.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePORTABILIDADE:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePesa 2 kg, sendo facilmente portátil para treinos em casa, no escritório, ao ar livre ou em qualquer lugar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eGRUPOS MUSCULARES ALVO:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Trabalha eficazmente os músculos dos braços, peito, abdômen, costas, glúteos e parte inferior do corpo para um condicionamento físico abrangente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cstrong\u003eDESIGN DE ALTA QUALIDADE E OBJETIVOS DE FITNESS:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eCronometragem precisa, estabilidade dupla, experiência de treino agradável, modelagem corporal e fortalecimento abdominal para um condicionamento geral.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eESPECIFICAÇÕES DA RODA DE EXERCÍCIOS ABDOMINAIS COM APOIO PARA COTOVELOS\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eTamanho da Roda: 10 Centímetros\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eMaterial: Aço Inoxidável, Plástico, Borracha\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDiâmetro do Círculo Primitivo: 100 Milímetros\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eEspaçamento Traseiro da Roda: 10 Centímetros\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePeso do Item: 1,8 kg (4 Libras)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDiâmetro do Item: 5 cm (2 Polegadas)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eCor: Preto com Timer\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDimensões da Embalagem C x L x A: 41,4 x 25,2 x 18,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePeso da Embalagem: 1,95 Quilogramas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eDimensões do Item C x L x A: 40,6 x 25,4 x 17,8 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eO PACOTE INCLUI:\u003c\/strong\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e1 x Roda de Exercícios Abdominais com Apoio para Cotovelos\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e1 x Kit de tapete para joelhos\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"CeilingFanLamps","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54959251784017,"sku":"ARW888","price":113.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1072\/2607\/1377\/files\/61yVMw8-KJL._AC_SL1500.jpg?v=1789472825","url":"https:\/\/ceilingfanlamps.com\/pt\/products\/ab-roller-wheel","provider":"CeilingFanLamps","version":"1.0","type":"link"}